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Creatina Advance - NucleoFit

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Descripción

1. 🏃🏼‍♂️Mejora del Rendimiento Físico: La creatina aumenta la disponibilidad de ATP, la principal fuente de energía celular, mejorando así el rendimiento en actividades de alta intensidad y corta duración.

2. 🏋️‍♀️Aumento de Fuerza Muscular: Facilita la síntesis de proteínas, promoviendo el crecimiento muscular y ayudando a incrementar la fuerza durante el entrenamiento de resistencia.

3. 💪Recuperación Muscular: Contribuye a reducir el tiempo necesario para la recuperación entre esfuerzos intensos, permitiendo entrenamientos más frecuentes y efectivos.

4. ➕Aumento de la Masa Muscular Magra: La creatina favorece la retención de agua en las células musculares, aumentando el volumen celular y favoreciendo así el desarrollo de masa muscular magra.

5. 🧠Beneficios Cognitivos: Se ha sugerido que la creatina puede tener efectos positivos en la función cerebral, mejorando la memoria y la capacidad cognitiva en ciertos contextos.

6. 👨‍⚕️Ayuda en Enfermedades Neuromusculares: La creatina ha mostrado beneficios en enfermedades neuromusculares, como la distrofia muscular, ayudando a mejorar la fuerza y la función muscular en algunos casos.

 

Es fundamental destacar que la respuesta a la creatina puede variar entre individuos, y siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.